top of page
Zoeken
coaching


Grote veranderingen beginnen klein (stap voor stap)
Verandering begint met kleine stapjes. Ontdek hoe je mild en haalbaar kunt werken aan meer rust, ruimte en aandacht in je leven.

Jasmijn
5 mei3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Zelfzorg is geen luxe — het is essentieel
Zelfzorg is geen luxe, maar een manier om in verbinding te blijven met jezelf. Ontdek hoe je ruimte maakt voor wat jij nodig hebt.

Jasmijn
25 apr3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Gedachten zijn geen feiten – over donkere en roze brillen
Niet alles wat je denkt is waar. Ontdek hoe je vriendelijker met gedachten omgaat — en meer rust en ruimte vindt in jezelf.

Jasmijn
20 apr3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Wanneer pijn je pad kruist – over lijden, loslaten en leven in geluk
Hoe pijn en geluk elkaar niet uitsluiten. Leer omgaan met lijden door te vertragen, voelen en verbinden met jezelf en het leven.

Jasmijn
14 apr3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Je hoeft niet perfect te zijn om goed genoeg te zijn
Perfectionisme loslaten begint bij mildheid. Ontdek hoe je genoeg kunt zijn zonder perfect te hoeven zijn. Praktische inzichten & inspiratie

Jasmijn
9 apr3 minuten om te lezen
Â
Â
Â


Hoe formuleer je een goede coachvraag?
Formuleer een coachvraag die bij je past. Met voorbeelden, reflectievragen en zachtheid voor wie nog niet precies weet wat ze zoekt.

Jasmijn
3 apr3 minuten om te lezen
Â
Â
Â
bottom of page