Alle Blogs

Hooikoorts? Ontdek hoe kruiden je praktisch kunnen ondersteunen en wat je zelf kunt doen. Inclusief workshop met kruidenmiddel.

Met je zintuigen werken en samen leren met kruiden In mijn kruidenworkshops werken we met wat er direct voor ons ligt. Planten. Geur. Smaak. Textuur. Niet vanuit dikke theorie, maar door te kijken, ruiken en proeven. Dat haalt je vanzelf uit je hoofd. Wat vaak bijna ongemerkt gebeurt, is dat mensen elkaar daarin meenemen. Iemand ruikt iets en zegt wat hij herkent. Een ander vult aan. Zo ontstaat gesprek, zonder dat het ingewikkeld wordt. Leren door te ervaren We bekijken krui

Ademruimte helpt je pauze nemen in drukte. Ontdek hoe bewuste ademhaling rust brengt in je hoofd, lijf en dag — zonder dat je stil hoeft te zitten.

Ontdek voor wie mindfulness het verschil maakt – van stress, slapeloosheid tot bewuster leven. Praktisch, helder en vol warmte.